どうも、NOEです。
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是非ご活用ください。
今回は、あなたの理想の人生を作る方法をご紹介します。
この方法は途轍もなく強力です。
悪用厳禁です。
いい事だけに使ってくださいね。
この記事の目的
・理想の人生を作り上げる
目次
古来から使われてきた理想の人生の作り方
夢に向かっていますか?
あなたは、今、あなたの目標、夢に向かってバリバリ前進していますか?
- 夢や目標があるけど、いまいち、モチベーションがわいてこない。
- 明日やればいいと思っている。
- そのうち出来るようになると思っている。
- 夢や目標なんて叶いっこない
- 何から手を付けていいかわからない
- 出来ないいい訳がついつい口をついてしまう
こんな状態になっていませんか?
もしも、あなたが、「今」この瞬間に夢や目標に向かっている!!と確信出来ていなければ、要注意です。
「今」を変えなければ、あなたの理想とする人生や、目標が達成されることはありません。
あなたが理想や、夢や目標に向かいたければ、変えるべきは「明日」や「未来」ではありません。
変えるのは「今」しかありません。
今、思いっきり、目標に向かっていないと感じる、モチベーションが低いと感じている。
そんな時、あなたは、未来に対する欲求や、欲望が足りなさすぎます。
だから、行動できないのです。
あなたに必要なものは、夢や目標に必要なチャンスや、お金ではありません。
未来に対する欲求と欲望です
この、未来に対する欲求を作ることがいかに大事かという事を、方法も含めて解説している記事はこちら
今回の記事は、こういう内容をさらに効果的にするものです。
併せてお読みください。
うんざりしているあなたに贈ります
とはいえ、「こんな抽象的な事を言われても、困る!」
と感じられる人もいるでしょう。
いきなり、今を変えろと言われたり、未来に対する欲求が不足していると言われても
「だからどうした」
というのが本音ではないでしょうか。
ちょっと、自己啓発本を読んだりしたりしたことのある人にとっては、何回も見たり聞いたりしたようなうんざりするような内容かもしれません。
なぜなら、そういう本で得られるのは、
- 結局根性論
- 手順が複雑
- やり方がいまいちわからない
と、いう場合が多いからです。
そこで、この記事では、
簡単で、楽しくできて、効果抜群
という、方法を、ただ、方法だけではなくすぐに使えるツールまでお渡しします。
それも無料です。
これまで、何かやりたくて、でも、どうしていいかわからない。
自己啓発本やセミナーを受けてもその時はやる気になっても、すぐに元に戻ってしまうという経験をした。
この記事を考え方を変えろ!行動しろ!と言われて、うんざりしているというあなたにこそ、送ります。
古来から使われてきた秘伝を教えます
実際に、方法を説明する前に、少しだけ、理論をご紹介します。
今回の記事でご紹介する方法は、真新しいものではありません。
それこそ、何千年の昔から伝わっている方法です。
しかし、昔は、科学が今ほど発展していなかったので、方法論しか伝わってきていないんですね。
で、方法論だけだと、どうしても科学的根拠がないように見えてしまうので、僕たちが生活する現実社会からは、忘れ去られた方法です。
その方法が、今でも伝わって実践されている現場があります。
それは、お寺です
あなたは、曼荼羅(マンダラ)というのをご存知でしょうか?
こういうやつです。
今は、美術品として、見られたり、していることも多いですが、これは、元々は、仏教の修行のための道具です。
仏教の修行と、自己実現と何の関係があるねん?と思われるでしょうが、実は、大ありなんです。
実は、曼荼羅を使った修行は、脳の働きを活性化させるのです。
本気の仏教の修行をした人は、とてつもない天才が多いです。
空海なんかはいい例ですね。
別に、天才になる必要はありませんが、自己実現をしていきたいなら、少しでも頭が良くなるならそれに越したことはありません。
何より、この曼荼羅を使った修行は、あなたの自己実現力を徹底的に上げるのに、現代科学の目線からみてもとてもよくできています。
ここでは、全てをお話しすることはできませんが、そのエッセンスは、余すことなくお伝えします。
曼荼羅を使って何をしているのか?
そもそも、曼荼羅を使って、仏教の修行では何をしているのでしょうか?
いろんな種類の曼荼羅があるので、その曼荼羅によって、効果というか、狙っている修行の結果は違うのでしょうが、物凄く平たく言えば「今この瞬間に悟りを開いた世界」に行っているのです。
曼荼羅をよく見ると、沢山の仏が描かれています。
この、沢山の仏を中心に、「複数の様々な仏教的な意味で悟りの世界」が描かれています。
修行の時には、この複数の悟りの世界を一つ一つイメージで作り上げ、そのイメージを徹底的に高めて、「今」まるで、仏のいる悟りの世界に自分がいるかのように感じられるようにしていきます。
それを繰り返すことで、その悟りの境地に到達することが目的なのです。
まぁ、なんのこっちゃという感じでしょうが、宗教的な意味あいは無視しましょう。
別に、僕たちは、目標達成のために悟りを開く必要などありません。
今回の記事の目的は、「人間の脳の力をフル活性して、あなたの自己実現力を高める」です。
さっきに文章の「悟り」のところを「夢や目標」と読み替えましょう。
ポイントは、イメージによって、「今この瞬間」にあなたの「夢や目標が達成された世界」に強い現実感を感じるというところです。
成功者の頭の中
ここで、成功者の頭の中をのぞいてみましょう。
実は、成功者の頭の中では、先程まで説明したことと、同じようなことが起こっています。
有名なところで言えば、ソフトバンクの孫正義氏です。
彼は、若いころ、まだ、会社が軌道にも載っていない時にアルバイトを前に
「売り上げを5年で100億円、30年後に1兆円にする。豆腐屋が豆腐を1丁、2丁と数えるように、売り上げを1兆、2兆と数えられる企業にする」
と演説していたのは有名な話です。
はっきり言って、狂気の沙汰でしょう(笑)
ただ、これだけははっきり言えます。
孫正義氏は、成功する前から、というか、何者でもない時から「頭の中では、すでにとんでもない成功をした世界に居た」のです。
その世界の中では、当然、彼の思うようなビジネスを展開し、堂々と世界を相手にビジネスをして、立ち居振る舞いも成功者にふさわしいものだったはずです。
この理想のイメージの世界が頭の中にあるかどうか?
これが、成功する人と、しない人の違いです。
そうです。
曼荼羅で修行している人と同じなんです。
修行している人は、悟ってもいません。
しかし、曼荼羅の絵を頼りにイメージの力で「悟りの世界」を頭の中に構築して、自分がその中の住人になろうとしているのです。
成功者は、成功してないどころか、どん底にも見える状況でも頭の中では「最高に成功しきった世界を作って、そこに、強烈な実在感を感じている」のです。
このとんでもない、すでに自己実現をしてしまっているイメージが、あなたの現実を変えてしまいます。
これに学ばない手はありません。
この、理想をイメージして、そこに強い実在感を感じる。
この脳の使い方こそが、目標達成する方法論です。
実践!!
まずはプレゼントを受け取ってください
さぁ、それでは本題です。
あなたも、成功者に習って、脳の中に、最高の世界を作り上げましょう!!
と、いっても、それは難しいです。
なぜなら、土台がないからです。
そもそも、そんな簡単にイメージする力があったら誰も苦労しません。
何もないところから、「はい、それでは、最高の自分の理想とする世界をイメージしましょう!」なんて言われてあなたは、イメージできますか?
お寺で修行している人だって、曼荼羅という道具を使わないと、悟りの世界なんて見たこともない世界をイメージ出来ないのです。
ん?
とここで、僕は考えました。
道具があればいいんじゃない?と。
そこで、道具を作りました。
まずはそれを受け取ってください。
話はそれからです。
プレゼントの受け取り方
注意点。
このスプレッドシートに直接書き込んでしまうと、ファイルの内容が変わってしまいます。
必ず、以下の手順で新しいファイルを作ってください。
スプレッドシートの上のメニューの「ファイル」→「コピーを作成」
あなたの曼荼羅を作ろう
ツールを受け取っていただけたでしょうか。
ツールはこんな構成になっています。
中心に理想の人生と書いてあります。
ここには、リアリティを出すために、自分の写真を貼ってもいいと思います。
その周りに、色付きの8つのセルに「理想の人生の要素」と書いています。
ここでは、例として、書いていますが、ここはお好きにアレンジして中味を変えてもらってもいいです。
あなたの理想の人生は、別に、仕事やお金、家族の事だけではありませんよね?
あなたの人生には、気付きにくいだけで、様々な要素があるはずです。
その要素、どれでもあなたは自己実現をしたいはずです。
中央の「理想の人生」を取り囲む色付きのセルは、8つの空白のセルに囲まれたところにも反映されます。
さて、ここまで来たら、あなたは、もうお気づきかもしれません。
このシートは、そのまま、曼荼羅と同じ構成をしています。
中心に理想のあなたがいて、その周囲を、それぞれの要素で成功したあなたがいる。
そんな風に設計しています。
これは、あなただけの、曼荼羅を作るツールなのです。
曼荼羅の作り方
さて、この曼荼羅の使い方をご説明します。
まず、曼荼羅の作り方です。
①理想の自分を取り囲む8つの要素を書く(すでに書いてあるものを書き換えてOK)
②要素を取り囲む8つの空白のセルに、あなたが達成した世界の情景を細かく書いていく
この二つです。
特に、②の説明をします。
例えば仕事の要素の周りに書くことを例にしましょう。
①年収はxxxx円である
②xxxxな仕事をしている
③xxxxな人と一緒に仕事をしている
④責任ある仕事をこなす度胸がある
⑤好きなことをしていてお金が稼げて最高の気分
⑥毎月売上が上がっていて、喜びで胸が躍る
⑦問題が起こってもすんなり解決できている
⑧ビジネスのアイデアがガンガンわいてきて、どんどん実現できている
など、好きなように書いてください。
ポイントがあります
①心のおもむくままに、欲望はでっかく
今の自分を考えて、出来そうなことを書かないで下さい。
あなたが、今の人生で達成したい本当の気持ちに従って書いて下さい。
別に、ソフトバンクより大きな会社の社長になっただって問題ありません。
むしろ、そのくらい思うべきです。
②気持ちを表す言葉も使う
あなたが、自分の理想の人生を歩んでいるなら、最高に気分がいいはずです。
その時の気分も書き入れましょう。
③現在完了形で書く
xxx出来たらいいなとかそんな書き方をしてはいけません。
この曼荼羅を使って、あなたは、理想の人生の世界に強い実在感をもって、イメージする必要があります。
ここで書かれたことは、すでに完了していること。
そういう書き方にしてください。
これを、8つの要素すべてで行ってください。
誰に見せるわけでもありません。
この曼荼羅で描かれた世界は、あなただけのものです。
最高の世界を自分で作っていくのです。
とてつもなく楽しい作業となります
理想の世界へ飛べ!!!
さぁ、ここからです。
作っただけで、満足してもらっては困ります。
ここから、あなたが作った曼荼羅で、最高に素晴らしい人生を歩むために、その世界をあなたの頭の中に作りだして、その住人になってもらわなければなりません。
と、いっても難しい事ではありません。
めちゃくちゃ楽しいことです。
では、その方法です。
まず、8つの要素を1つずつ、1つずつ丁寧に、あなたが書いた言葉を使ってイメージしていきます。
先ほどのルールで作った言葉は、すでにかなりイメージしやすいものになるように説明しています。
一つ一つ丁寧に読んで、その言葉からイメージされる世界を頭に作っていきます。
年収はxxxx円である
という言葉を使って、そのイメージを作りましょう。
銀行の通帳に、その年収にふさわしい数字が書かれているのをイメージするのもいいでしょう。
その目標達成した世界に居る時の気持ちや、嬉しさ、楽しさを徹底的に味わって下さい。
それを、一つの要素に対して、8回やるのです。
楽しくないわけがありません。
一つの要素に対して、8個の素敵なイメージができる計算になります。
次に、さっきイメージした要素の中央の色付きのセルを見ます。
今回の場合なら「仕事」のセルです。
その色付きのセルを見ながらも、周辺にぼんやりと、8つの言葉が見えているはずです。
さっきまで作った8つのイメージを組み合わせて、「仕事」に対するイメージの世界をどんどん広げていってください。
色付きのセルを見ながら、さっきまでの8つの要素のイメージを順番に思い浮かべるだけでもいいです。
その時、必ず、楽しくなったり、うれしくなったり、ドキドキしたりするはずです。
その体感をめいっぱい味わいましょう。
ここまで出来たら、次の色付きのセルに行きましょう。
「健康」「趣味」「家族」・・・・
それぞれに同じことをしてください。
やればやるほど、あなたにとっての理想の人生がはっきりとしてきます。
仕上げです。
最後に中央の「理想の人生」のセルを見ます。
そして、なんとなく、曼荼羅全体を目に入れて、これまで作ってきたイメージをどんどん組み合わせていきます。
難しく考えることはありません。
あなたはすでに、8つの要素に対して、8つのイメージの、計64個のイメージを作ってきています。
そのイメージを順に思い浮かべたりしていくだけで、脳が勝手に組み合わせ行きます。
最高の健康状態で、最高の仕事を行い、最高の趣味を充実ながら、周りには、最高の家族、人間関係がある。
なんとなく、一つの絵として完成されていきます。
そのイメージの中で、あなたは、「こっちこそ自分の本当にいるべきところ」と思えるまで、続けてほしいと思います。
そのイメージ力が必ず、役立ちます。
そして、気付かないうちに、とんでもなく、大胆な思考や行動が出来るようになっていきます。
ここからは、いくら説明しても言葉では分かりません。
体験してください。
あなたの理想の世界へ飛んでいってきてください。
まとめ
今回の内容は、あなたを理想の人生へと導くための強力な方法と、ツールをご紹介しました。
思う存分活用してほしいと思います。
最初に書いたように、悪用厳禁です。
あなたの人生を素晴らしいものにするために使って下さい。
日々の生活の中で折に触れて、見返してください。
繰り返せば繰り返すだけ、あなたの人生は理想の人生へと近づきます。
後は、体験してください。
良き旅を!!
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
また次の記事でお会いしましょう。
P.S.
・行動をするのが不安。
・なかなか一歩を踏み出せない
・どんな目標を設定すればいいかわからない
・なぜか自分は上手くいかない気がする。
・成功者と自分は何が違うのかを知りたい。
・とにかく漠然と悩んでいる
あなたにはそんな悩みありませんか?
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